470- PHÁP AN TRÚ ĐUỔI BỆNH

 

470- PHÁP AN TRÚ ĐUỔI BỆNH

(55:54) Tu sinh: Kính thưa Thầy con về phần hỏi phương pháp tu. Như con tác ý sau khi mà nhiếp tâm được. Con tác ý cái câu là: "An tịnh thân hành tôi biết tôi hít vô, an tịnh thân hành tôi biết thở ra". Thì trong lúc đó ví dụ cái thân nó đang đau mà nó hết đau thì con cảm thấy nó thực mười phút, có khi là hơn mười phút thì cảm thấy thân nó không có đau, mà nó nhẹ. Cái hơi thở nó hít vô ra một cách gọi là rất là nhẹ nhàng, rất là êm dịu, thành ra nó không có suy nghĩ gì hết. Nhưng mà qua hết giai đoạn đó rồi, nó qua giai đoạn mười phút hoặc mười hai phút là nó trở về cái vị trí cũ. Nhưng mà ví dụ mình ngồi cảm thấy nó đau chân, tê chân thì nó trở về vị trí cũ giữ nguyên.

Trưởng lão: Nó trả trở lại, nó trả lại là nó không an trú nữa. Tức là mình ở trong hơi thở, mình an trú thì nó không còn đau nữa phải không? Nhưng mà khi mình trả trở lại thì mình cảm thấy nó đau tê. Thì đó đúng là cái pháp rồi. Nó đúng là cái pháp, nó vô an trú.

Còn cái khi mà cái bệnh của mình, mà khi mình vào nó an trú, nó hết đau, nhưng mình trả ra nó còn đau. Thì tức là nó đẩy lui bệnh chưa được, chưa hết. Mình vào nữa, dẫn nó vào cho nó hết đau nữa, rồi cứ nó dẫn vào. Một thời gian sau nó mới hết tiệt, hết tiệt. Con ra thì nó hết theo luôn. Nó phải vậy, nó mới hết luôn.

Chứ nó chưa đủ sức, nó đẩy chưa hết đâu. Nó còn cho nên con trở ra thì con thấy nó. Ở trong đó thì thấy nó hết đau, nhưng mà trở ra thì thấy nó còn đau. Thì mình sẽ vào nữa để cho mình đẩy lui nữa. Đẩy lui chừng nào mình ra, mình thấy hoàn toàn nó không đau.

Cũng như bây giờ con ngồi, hai chân con tê. Con an trú được thì nó hết tê, mà con xả ra trở về bình thường, không an trú nữa thì thấy nó tê mà tê hơn nữa. Đó thì bắt đầu con an trú nữa, để kéo dài thời giờ. Con an trú nữa, con an trú, an trú cho đến được một giờ hoặc hai giờ. Suốt hai giờ mà con an trú, sau khi con xả ra thì con thấy tê. Nhưng mà rồi con sẽ kỳ sau con lên con ngồi nữa, con an trú vô, thì nó sẽ cái tê nó sẽ giảm xuống hết, nó giảm xuống hết nhờ cái phương pháp đó. (57:55)

HẾT BĂNG