212- TU TẬP CẨN THẬN, KỸ LƯỠNG THEO ĐẶC TƯỚNG

 

212- TU TẬP CẨN THẬN, KỸ LƯỠNG THEO ĐẶC TƯỚNG

(45:20) Tu sinh 4: Cái sự tu tập của con, con nhiếp tâm chưa có được đó, hồi nãy Thầy nói là giờ phải về phải nhiếp cho được ba mươi phút. Vậy giờ con sẽ về sẽ tập nhiếp ba mươi phút, chứ không có nhiếp theo cái thời gian con ấn định …​

Trưởng lão: Nhiếp tâm trong ba mươi phút hả con? Bây giờ con nhiếp tâm mà theo hơi thở không được thì nhiếp tâm ở trong bước đi. …​ Mưa lớn quá!

Tu sinh 4: Thưa Thầy nếu mà nó còn không được, thì con lui lại hay là vẫn cứ nhiếp trong ba mươi phút cho bằng được thưa Thầy?

Trưởng lão: Coi như là con nhiếp hoàn toàn là không niệm. Thí dụ như bước đi con nhắc, con tác ý từng cái bước đi của con, từng bước đi con. Cho nên nhắc nó rồi bước đi cẩn thận, kỹ lưỡng!

Tu sinh 4: Nếu mà nó còn niệm thì con có lui lại không Thầy?

Trưởng lão: Lui lại. Còn niệm lui lại tu cho kỹ lưỡng, rồi mới lần tăng lên cho được.

(46:25) Tu sinh 5: Con thì, khi con tập con thấy có niệm vọng tưởng thì con lui trở lại, lui khoảng còn bốn cái cánh tay đưa ra đưa vô thôi. Nhưng mà trong cái thời gian vừa rồi là cô Út cô dạy, giờ nào cũng xả tâm hết, giờ nào cứ có niệm vô là xả, niệm vô là xả thì con thấy nó ức chế tâm đó. Khi thì con tăng lên nhưng mà đến khi mà xả tâm mà nó cứ có vọng vô là con xả, vọng vô là con xả mà giờ nào cũng xả, thì con thấy nó ức chế tâm quá hà. Với lại không đi tới mà nó lại lui nữa.

Thế bây giờ con mới xả ra, con chỉ xả cái niệm thô thôi á. Con bây giờ tu nửa giờ tu, rồi nửa giờ nghỉ, nửa giờ tu, nửa giờ nghỉ thì con thấy quá nó sức mình. Nên con bữa nay, thì con thấy buổi sáng nay thì con thấy con tu nửa tiếng buổi sáng, mà con cứ tu đưa tay ra, đưa tay vô là bốn lần. Khi con xả ra thì con nghiệm con thấy con kiếm hay gì đó, thì con thấy sao mà nó bình an, nó không có gì hết. Rồi coi như là đến, rồi cái con chờ đến một phút, hai phút thì con lại tu lại như vậy. Rồi xong nửa tiếng thì con thư giãn, thì nửa tiếng sau là có tu lại nữa không Thầy?

Trưởng lão: Được con.

Tu sinh 5: Mà khi mình thư giãn chỉ có xả cái niệm thô thôi, chứ còn cứ mà niệm vô mà xả nhiều thì nó sẽ ức chế ghê lắm!

Trưởng lão: Ừ! Sẽ ức chế. Tùy theo cái đặc tướng của con. Rồi con tập thì từ từ tăng lên. Thầy nói như vậy có nghĩa là mấy con tập phải từ cái đặc tướng của mình lên cho đạt đến ba mươi phút. Nhưng mà không phải gấp. Bởi vì coi như vậy, tuần tới thì mấy con sẽ đạt được cái mức độ của nó thôi. Rồi tuần tới con đạt mức độ ít ít đó thôi, chứ không phải đạt nhiều. Đạt nhiều là bị ức chế, rồi nó lại xảy ra những cái trạng thái, cái tướng trạng khác nữa. Cho nên vì vậy …​

Tu sinh 5: Dạ! Đúng rồi con thấy là cứ xả miết, nó cứ vô là xả, vô là xả, mà nó ức chế, mà càng xả nó lại càng vô nhiều.

Trưởng lão: Càng vô nhiều! Cho nên từ từ.

Tu sinh 4: Con thấy nó không tăng mà nó lại thành ra nó thụt nữa!

Trưởng lão: Nó thụt. Phải, đúng nó con. Cho nên mình thiện xảo khéo léo ở trên cái đặc tướng của mình.

Tu sinh 5: Dạ, con tu một thời có nửa tiếng thôi?

Trưởng lão: Nửa tiếng thôi con.

Tu sinh 5: Con còn làm bài với con đọc sách nữa.

Trưởng lão: Rồi làm bài, đọc sách. Phải triển khai cái tri kiến mà tu.

Tu sinh 5: Cám ơn Thầy!

Trưởng lão: Ráng tập tu nghe mấy con! Nói vậy chứ tu cũng theo cái đặc tướng của từng người. Thôi bây giờ hết mưa rồi, bây giờ mấy con chuẩn bị về mấy con. Rồi, rồi! Xá Thầy thôi, đừng có đảnh lễ Thầy mấy con. Xá thôi, xá thôi mấy con. Thầy uống cái ly nước cho hết .

HẾT BĂNG